“越睡不着越烦越烦越睡不着” 。 这种情况俗称“失眠” 。

以前的时候偶尔也失眠过 ， 不过那多半是自己“作”出来的 ， 能睡却不睡的 ， 算是“为赋新诗强说愁”的失眠 。 后来变了 ， 越睡不着越烦越烦越睡不着 ， 而且最难熬是那凌晨两三点 ， 失眠它如影随形！简直比蚀骨噬心还难受！

----失眠最难熬是那凌晨两三点 ， 它如影随形//----

热心的人也真多 。 有让我吃枸杞的 ， 有让我吃三七的 ， 有让我吃芡实的 ， 还有让我吃灵芝的呢 。 反正 ， 天南海北 ， 古方秘方偏方宫廷方 ， 几乎都试了个遍 ， 基本上与牛奶的效果差不多 ， 第二个礼拜就失灵了 。 我已经不敢讲第一个礼拜是心理作用了 ， 怕得罪好心人 。

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