《黄帝内经·素问》指出：“春夏养阳 ， 秋冬养阴” 。 秋季是艾灸的好时节 ， 因为秋冬消耗人体的阳气多 。 这时候就更很需要及时补充阳气 ， 以备一整个冬天的使用 ， 因为这个时候艾灸 ， 事半功倍！

----古有“春夏养阳 ， 秋冬养阴 ， 春生夏长 ， 秋收冬藏”养生要顺应四时//----

立秋按摩 艾灸 培补元气

那么 ，

你想要达到艾灸养生功效最大化就要抓住两点：

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• 《黄帝内经》：春夏养阳，夏季来临，哪些事情易损耗阳气？
• 秋冬养阴西洋参可用
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