牙疼不是病，疼起来真要命

缓解牙疼，阿白有办法!

用它抹一抹，牙疼牙黄都能搞定，

牙齿健康又精致，笑起来更迷人!

缓解牙疼

牙疼真的是一件很痛苦的事，时时刻刻影响着我们的生活。牙一疼就拔可不好，用这些东西抹一抹，就能减轻痛苦。

大 蒜

大蒜消毒抗菌，对因发炎过敏引起的牙疼非常有效，而且操作简便。

将一颗新鲜的大蒜切开一个口子，轻轻涂抹到疼痛的牙齿上面，牙疼就能迅速缓解。

最好不要将大蒜涂在牙龈上，太辣易产生不适。

花 椒

花椒对于缓解神经性牙疼和发炎性牙疼都有效。花椒加水煮沸5分钟，放温后加入花椒5倍量的白酒即可。

煮好花椒水放凉，用棉签蘸一些压在疼痛处，能快速缓解疼痛。用剩下的也别扔，装入瓶中下次还能用。

冰 块

用冰块冷敷是最常见的方法，可用于缓解神经性牙痛。将冰块放入毛巾里，贴住疼牙那侧的脸颊就好。

同时，可以适当吃些布洛芬缓解疼痛，但不要将止痛药涂在牙龈上，以免灼伤。

温馨提示

牙龈破损出血时，最好不要使用大蒜和花椒止疼，以免感染加剧不适。

牙疼是病，千万别因为疼痛得以缓解就忽视，经常牙痛时，去医院检查是很有必要的。

消除黄牙

牙齿黄黄的太尴尬了，说话小心翼翼的，生怕他人看到。人人都想像明星一样，有一口洁白整齐的牙齿，不妨试试这些，牙齿干干净净，笑起来更迷人!

草 莓

材料 ：1颗草莓、1/2勺小苏打

草莓含有抗氧化剂鞣花单宁，这种物质能减少牙菌斑、缓解口腔炎症，不仅美白还能保护口腔，两全其美。

把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀。把混合物放在牙刷上，轻刷牙齿4分钟左右，漱口持续一段时间，牙齿就能变白提亮。

小苏打是一种碱性物质，不要放太多以免灼伤口腔。

香蕉皮

材料 ：1根香蕉皮

香蕉皮可是好东西，吃完香蕉就把它扔了你就亏大了。香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿洁白更好看。

用香蕉白色的那面抹牙齿，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟，然后用牙膏清洗干净即可。每天一次，持续两周就见效。

苹果醋

材料 ：1杯苹果醋

苹果醋可不只是瘦身饮品，其中含有丰富的果酸，用来美白牙齿效果赞，还能有效抗菌，防止牙菌斑产生。

早上刷牙后，倒一小杯苹果醋漱漱口，经常这么做能够杀除口腔细菌，清除牙垢，美白牙齿。

柠 檬

材料 ：半个柠檬、半个小苏打

柠檬中果酸含量也很丰富，和小苏打一起用能有效溶解牙齿上的污渍。

取半个柠檬榨汁，放入小苏打搅拌均匀，用牙刷蘸一些刷在牙齿上即可。

要注意的是，柠檬和小苏打都有一定的腐蚀性，用多了反而伤牙齿。每次最多持续2分钟，一周一次就好。

止牙疼、消黄牙

这些口腔问题一次都告诉你了，

赶紧告诉需要的朋友！

• 养生炝拌银耳西芹
• 【养生私语】健身的人为什么都吃西兰花？
• 女子都该知道的养生知识
• 春节期间养生：牢记这7个要点欢喜过大年
• 健康跨年【第七弹】——养生酒
• 健康跨年【第六弹】——养生汤
• 皇帝养生秘诀: 清晨三件事活过90岁
• 【养生私语】高血压试试这个方子，为爸妈看看
• 【养生私语】这样吃饭最养人！只需4招，高血压、高血脂、高血糖
• 传言酱油是用头发做的？到底是真是假，养生专家终于说清了真相！