男性晨起时，如果有这5个行为，肾脏可能会“恨你入骨”！肾脏就像是我们的“净水机”

肾脏就像是我们的“净水机”，它每天需要将200升血液进行过滤，把对身体好的留在血液中，将没用的代谢废物排出体外。肾脏有生命之源之称，能为我们的生命提供足够的动力，肾脏的功能很强大，但是也是人体最脆肉的器官，有关调查显示，在中国每10个人里面就有一个人患慢性肾病。其实，很多肾病和我们的很多生活习惯是分不开的，特别是对男性来说，吸烟酗酒等都在悄悄的伤害着肾脏的健康，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。

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男性晨起时，如果有这5个行为，肾脏可能会“恨你入骨”！

损伤肾脏的行为之一：晨起吸烟

有很多男性朋友，经常说：晨起一颗烟，快活似神仙。所以，很多的男士们，往往人还没有起床，在被窝里就迫不及待地吞云吐雾起来。我们都知道吸烟有害健康，去很少有人知道，吸烟还会伤肾，香烟里面的尼古丁等有害物质能让你和引起肾小球滤过率增高，加速慢性肾脏疾病的恶化，如果不及时治疗，就会演变成尿毒症，那您的下半辈子只能靠透析过日子。为了肾脏的健康请远离香烟。