12岁及以上成人每次一勺约5.9g,每日1-3次，6-12岁的儿童每次半勺约2.9g，每日1-3次。一瓶425g,可以喝72次，如果一日三次可以喝一个月左右。

3、孕期或哺乳期可以喝吗？

在澳洲，很多孕期或哺乳期的女性常常服用解决便秘问题，建议听取医生的建议。

4、在经期可以服用吗？

可以的。

5、糖尿病人可以服用吗？

可以的。在美国，常被人们用于帮助维持血糖健康的计划中。

• 7个动作教你瘦掉虎背消除副乳 锻炼起来才是王道
• 每天2斤白酒，连喝20多年，最后变成样！
• 8毛钱1斤的它，吃2斤，相当于吃10斤黄瓜，14斤西红柿！
• 每天站起来就能让你瘦到人生开挂！
• 日常多吃这5类食物，能燃烧腹部脂肪，助你瘦肚子
• 两个月减脂22斤，终于甩掉了拜拜肉和游泳圈
• 女人30岁后肚子赘肉多？教你一招，让你瘦到掉裤子
• 【犀利】北部湾开海惊现152斤鱼王，一女子出价27万买下！
• 减肥期间就算胖成球，晚上不吃米饭常吃这3种食物也能让你瘦成猴
• 湖北一男子钓到102斤重青鱼 鱼身长达1.6米