『腊肠』升级版的低脂菜包，味道好营养全，做法简单，减肥的人不能错过！生菜包|腊肠|洋葱

升级版的低脂菜包，味道好营养全，做法简单，减肥的人不能错过！
【『腊肠』升级版的低脂菜包，味道好营养全，做法简单，减肥的人不能错过！】萝曼生菜包腊肠菇菇玉米笋。
取自腊肠的咸香，雪白菇小巧洁白的身形、及其QQ的口感，玉米笋的爽脆，萝曼生菜的鲜绿脆。将所有的元素加起来，就是一道料理起来简单，但是看起来精致，吃起来又美味的家常菜喔！

文章图片
文章图片
材料
雪白菇1/2包、腊肠1/2条、萝曼生菜1株、玉米笋4根、洋葱1/6个、黑胡椒少许、
做法
将雪白菇去根部并撕开，腊肠切片，洋葱切碎，玉米笋切片，萝曼生菜洗过并用纸巾擦干备用。
取一热锅加1/4匙油，加入洋葱碎炒软炒香。
原锅再加入腊肠切片炒香。
再加入玉米笋片炒熟。
再加入雪白菇拌炒。
加入少许黑胡椒拌匀。起锅备用。
将炒好的料，用小汤匙放进萝曼生菜就可以囉！

文章图片
文章图片