24、igh performance team,1,认识压力,压力是怎么产生的,压力的真相是我们面对一件事 ， 因,资源或能力不够所产生的焦虑,2,如何缓解工作压力,提升能力,请教专业,沟通交流,寻求帮助,Win in Execution ,Build a high performance team,压力与成长,每一种环境、每一项工作都是锻炼,每一个困难、每一次失败都是机会,在职业生涯中 ， 要记住三句重要的话,第一,压力最大的时候 ， 可能就是成长最快的时候,看你是否能找到正面价值和正确出口,第二,出错最多的时候 ， 可能就是进步最快的时候,关键是你是否能总结经验教训 ， 再去实践,第三,烦恼最多的时候 ， 可能就是最长 。

25、智慧的时候,关键是你能否找到真正的原因和正确的解决方法,3,职业禁忌,不自我操练,不向有结果的人学习,选择一个没有感觉的行业和工作,六、情绪管理,1,什么是情绪,2,认识自己,3,调节自己的情绪,4,塑造阳光心态,1,什么是情绪,情绪是指,我们面对一切人、事、物的心理的变化反应,最普遍、通俗的情绪有,喜,怒,哀、惊、恐,爱,等,怒伤肝 ， 喜伤心 ， 悲伤肺 ， 恐伤肾 ， 忧伤脾,2,认识自己,你不处理情绪 ， 情绪就会处理你,不能控制情绪的人 ， 注定成为情绪的牺牲品,一个不能控制自己情绪的人 ， 如何控制自己的命运,没有人愿意把自己交给一个情绪化严重的人,3,调节自己的情绪,好心情带来好事情,只要我面对阳光 ， 黑暗就 。

26、永远在我背后,积极、乐观、自信、勇敢,情绪的,ABC,理论,事件的本身并不影响人,影响的是人们对事件的看法,情绪的,ABC,理论,古时候有甲、乙两个秀才去赶考 ， 路上遇到了一口棺材,甲说 ， 真倒霉 ， 碰上了棺材 ， 这次考试死定了,乙说 ， 棺材 ， 升官发财 ， 看来我的运气来了 ， 这次一定能考上,当他们答题的时候 ， 两人的努力程度就不一样 ， 结果乙考上了,回家以后他们都跟自己的夫人说 ， 那口棺材可真灵啊,事件的本身并不影响人 ， 影响的是人们对事件的看法,4,塑造阳光心态,活在当下,享受每一天,要想拥有明天,就要过好今天,结束语：改变从自我开始,一位盎格鲁主教的遗言,当我年幼时 ， 充满无限的幻想,我梦想着要改变世界,当我长大 。

27、一点 ， 我发现世界不会改变,我决定放短我的目光 ， 去改变我的国家 。
但是 ， 国家好像也不可以改变,到了暮年 ， 我决定做最后的尝试 ， 我只要改变我的家人 ， 那些与我最亲,近的人 。
然而 ， 他们也不曾改变,现在我的生命快要结束 ， 我突然醒悟到如果首先我改变了自己 ， 然后通,过以身作则 ， 我可能改变了我的家庭,而受到他们的鼓励 ， 我可以使得我们的国家变得更好一些；说不定 ， 我,还改变了整个世界,Win in Execution ,Build a high performance team,李培山联络方式,QQ:497891839,Mobile :18676035293,http:/www.jiangshi.org/5510,Win in Execution ,Build a high performance team 。

来源：(未知)

【学习资料】网址：/a/2021/0322/0021748350.html

标题：优秀员工|优秀员工职业化素养资料( 四 )