30道精选菜肴,美味家常菜系列,好吃实惠健康营养,不容错过( 五 )
4、放入肉馅炒熟,加老抽上色。
5、放葱姜蒜爆香,放入清水,加盐、味精、鸡粉、白糖、胡椒粉,放入粉条改中火炖3分钟。
6、3分钟后淋香油出锅,装盘撒入香葱。
香菇烩毛豆
食材:鲜香菇6朵,毛豆仁150克,红尖椒1个,生姜,素蠔油1汤匙,盐适量
1、香菇去蒂切成薄片,红椒切成细丝,生姜切末;
2、起锅加入菜籽油,加入姜末炒出香味;
3、加入香菇翻炒至见软出水;
4、加入毛豆仁,翻炒片刻;
5、加入红椒,素蠔油将所有食材炒熟;
6、最后加少许盐调味,炒匀出锅即可。
茄汁藕片

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食材:莲藕、番茄、盐、糖、葱花、姜
1、莲藕切片后用水浸泡一会,换一盆水,再滴几滴醋,浸泡一会;
2、番茄切块,姜剁碎,葱切粒;
3、锅内放入适量油,把姜放入锅内爆香;放入番茄翻炒,加入适量水,炒出茄汁;
4、倒入藕片,加入适量水翻炒,炒的过程中,边炒边加水;
5、放入盐,加入一小匙糖,翻炒均匀盖盖煮一分钟,最后洒上葱花即可。
青菜炒年糕

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做法:1、将青菜切好,青菜梗与青菜叶分开装盘,年糕、香菇、猪肉切好备用。
2、锅热油下入葱花和肉丝翻炒至变色,下入香菇和青菜梗翻炒。
3、下入年糕翻炒至软,调入生抽和盐。
4、下入青菜叶翻炒半分钟关火即可。
黄贡椒炒脆肚

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食材:鲜猪肚、鲜黄辣椒、碱水、姜片、蒜片、葱白段、盐、生抽、香油
1、猪肚洗净,切丝,黄椒切丁;
2、锅入清水和碱水烧开,放入猪肚丝,关火泡2个小时,捞出用清水洗净;
3、起锅烧油,下肚丝小火滑15秒,捞出控油;
4、锅留底油,烧至七成热,下姜片、蒜片、葱白段和黄辣椒粒煸香,下猪肚丝大火翻匀,加生抽、盐和香油调味,炒匀即可。
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