----如果身体缺乏营养 ， 将导致营养失衡 ， 综合素质下降 ， 应如何面对//----

八、情绪低下或健忘

冷漠或烦躁 ， 莫名的情绪变化 ， 尤其是感觉精神萎靡或烦躁等 ， 可能是身体获取的能量不足所导致 。

身体缺乏营养 ， 体质就会变弱 ， 身体缺乏营养 ， 抵抗力就会变弱 ， 随之而来的就是个重大问题 。 所以一旦发现自己有以上症状在调节之后无法改善的情况下要及时就医 。

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