炒茄子时要不要“油炸”?大厨说:炒时放点它,不吸油,不发黑!( 四 )
----炒茄子时要不要“油炸”?大厨说:炒时放点它 , 不吸油 , 不发黑!//----
材料:
茄子2条(约250克) , 咸鱼20克 , 肉丝50克 , 青红椒条30克 , 蒜姜末5克 , 葱花10克
调味料:
酱油5克 , 蚝油3克 , 叉烧酱3克 , 豆瓣酱3克 , 白糖2克 , 盐适量 , 吃醋少许 。
制作:
1. 将茄子刨去皮 , 用刀均匀切成长条 。 咸鱼切成小粒 , 青红椒切成粗条待用 。
2. 锅里热油6成时 , 把切好的茄子裹上一层淀粉 。 放入锅里炸至熟透 , 炸金黄时捞出控油待用 。
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