有这6个症状说明你的经络堵塞了！难怪总生病！这样拉伸，让气血(12)
最好是每周拍打一次，怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。
3
瑜伽蝴蝶式
晚上回家做一下这个动作，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
4
搓摩脸部焕醒肌肤- 家里都有这个菜，却不知道它能治打呼噜，赶快试试
- 身体四大症状，说明肺脏“积毒太深”，排肺毒，谨记“四个一点”
- 饭后有这三个习惯，值得庆幸：你与长寿近在咫尺
- 医生：脖子上出现3个症状，癌症可能已临近
- 45岁后，还能有这4个共性，恭喜你，可能与长寿有缘
- 男人过了45岁，若还有这4个表现，恭喜，你的寿命可能会更长！
- 预防老年痴呆，做到6个要点，让你大脑灵光，记忆好！
- 心理学：只有内心受过伤的人，才会有这5种表现，你占了几个？
- 湿气重的女人，身体都会有这种现象，多吃这几种食物帮你祛湿！
- 为啥女人先胖腿，男人先胖肚？6个瘦腿减肚妙招，随时随地都能减