医说养生|牙齿美白有哪些常见误区？比如这3个，很多人就想错了

近些年来，随着人们的生活质量不断提高，越来越多的人在追求自我提升的过程中，也愿意花费精力让自己变得更加完美。而对于牙齿来说，如今大家不仅在意它是否整齐，更希望它能够洁白明亮。于是，牙齿美白便应运而生。

本文插图
牙齿美白主要是指运用一些特殊手段使牙齿表面的颜色变白或将发黄的牙齿进行遮盖的过程，主要方式有贴面美白、牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白和超声波洁牙等，牙齿美白对外源性变色引起的牙齿发黄发黑效果较好。

本文插图
牙齿美白不但可以提升自信，维护口腔健康，而且有利于给别人留下良好的印象。但由于牙齿美白还不是很普遍，许多人仍对其存在一些错误看法，最为常见的误区主要有以下三种。

本文插图
一、所有人都可以进行牙齿美白。一般情况下医生都会建议大家在美白牙齿之前做一个全面的口腔检查，确认自己没有龋齿、牙髓炎和牙周病等，避免牙齿美白所使用的化学制剂造成牙齿交叉感染，从而加重病情。除此之外还有孕妇和青少年，前者进行牙齿美白会给胎儿造成伤害，增加流产几率，后者的牙齿尚处于生长发育阶段，还不够坚固，都不宜进行牙齿美白。

本文插图
二、牙齿美白没有任何副作用。也许在大多数人的观念里，牙齿美白后还是能吃嘛嘛香，毫无后顾之忧。其实不然，各种方式的牙齿美白都存在一定的副作用。例如：烤瓷牙需要先将原先的牙齿进行打磨，这样一来会使牙齿变得更加敏感脆弱；冷光美白使用的漂白剂会损伤牙釉质，造成牙齿酸痛，还有可能出现过敏反应；贴面美白使用的材料容易变色脱落，持久性较低，还会引起凸嘴，影响面部美观；洗牙的美白效果较弱，频繁洗牙还会损伤牙齿……

本文插图
三、牙齿美白自然是越白越好。牙齿美白可以让牙齿在一定程度上增白，但绝对不是越白越好。人类的牙齿本身就是淡黄色的，由于食物残渣和色素的长久堆积才会造成牙齿变色，并出现牙结石。一味追求洁白无瑕的牙齿不仅会让其与自身的肤色差异较大，整体看起来不协调统一，还损伤牙齿，诱发疾病。因此，牙齿美白要掌握好度，懂得适合而止。

本文插图
提醒：牙齿美白最好去正规医院进行，质量与技术都有保证，且要根据自身实际情况选择性价比最高的方式。值得注意的是，牙齿美白后的48小时之内不要吃生冷、辛辣的刺激性食物，也不要喝咖啡、可乐之类的含有色素的饮品，三餐最好吃一些好嚼易烂的食物，让牙齿有一个自我恢复的时期。
【医说养生|牙齿美白有哪些常见误区？比如这3个，很多人就想错了】想要进行牙齿美白的朋友们一定要认真学习相关知识，懂得牙齿美白的原理及方法，了解各种方式的利弊，并且及时纠正已有观念里的误区。 “爱美之心，人皆有之”固然没错，但最重要的还是养成良好的生活习惯，从平时的一点一滴中保护好牙齿健康。