每天精选不同菜肴给大家,摆放好辣子鸡丁,生活需要的是一日三餐吃好( 三 )


3起一油锅,放入姜片+辣椒圈+葱段+小鱼香,后再加入作法1的苦瓜+豆豉和调味料翻炒均匀后,鱼干水加入,盖上锅盖焖煮约10分钟,后开盖汤汁收干完成!
腊味合蒸
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材料:香肠、腊肉、腊鸡腿、南瓜、姜片、料酒、盐、糖
做法1. 腊鸡腿切块用冷水浸泡1-2小时(腊鸡腿有一定咸度,要浸泡后才可以烹饪。中间可以换几次水)
2.香肠和腊肉切片,所有腊味用温水冲洗几遍后沥干水分。
3.油锅姜片爆香后,下入腊味翻炒,加料酒,少许盐和糖调味,切片的南瓜铺在碗底。
4. 倒入炒过的腊味,碗四周再铺上些南瓜,上热水锅中小火蒸20分钟左右。
冬瓜薏米煲老鸭
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原料:老鸭半只、带皮冬瓜一块、薏米一小碗、料酒、葱段、姜片、盐、陈皮
1、鸭子洗净,剁成大小均匀的块,冬瓜去瓤,洗净,切成块一定要带皮!;薏米淘洗干净,用清水浸泡。
2、锅置火上,倒入清水烧沸,放入鸭块汆至水再次沸腾,捞出,沥干水分。
3、锅中倒入清水,放薏米、鸭块、葱段、姜块、陈皮,大火烧沸之后转小火焖煮40-60分钟。
5、放入冬瓜块,盐适量,待锅内的汤再次烧沸后转小火煮15分钟出锅。
海苔杏鲍菇
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食材:杏鲍菇4个、盐适量、面粉适量、鸡蛋2个、苔菜适量、面包糠适量
做法:1、杏鲍菇洗净切成条状后,放入少许盐腌制片刻,挤干水分。
2、碗中打入2个鸡蛋,打散。
3、倒入适量面粉、搅拌成面糊后,杏鲍菇裹上面糊,再裹上面包糠、放入油锅炸。
4、炸至杏鲍菇金黄色,捞起。
5、海苔撕碎,剪小段。
6、锅中留少许油,烧热后,关火后倒入海苔,翻炒均匀。
7、倒入炸好的杏鲍菇翻炒均匀即可。
香辣香干肉片
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材料:豆腐干(薰的豆腐片)260克,芹菜220克,里脊肉100克,豆豉1小撮,大蒜3瓣,青尖椒2个,小米辣椒3个,植物油,盐,剁椒,生抽,老抽,白胡椒粉,鸡精各适量。
做法:1.把所需要的原料全部准备好洗净后切好备用。
2.里脊肉切成薄片(最好要锋利一点的切片刀)加入10ML生抽、少里淀粉,拌匀腌20分钟。
3.热锅入多一些的油约30ml,烧热,下入腌好的肉片,滑炒至变色后捞出备用。
4.锅中留底油,下入豆豉,炒香,再下入豆腐干,炒匀,加入半碗清水,盖上锅盖中火焖2分钟加入一茶匙盐炒匀。
5.加入青红椒炒匀,再加入芹菜段,大火炒匀,调入5ml生抽、5ml老抽、一勺剁椒,大火炒匀。
6.最后加入不许鸡精、白胡椒粉,炒匀即可。
蟹肉荠菜豆腐汤
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1.梭子蟹买来用清水冲干净,小刷子刷干净壳身上的沙泥,上锅蒸熟。
2.内脂豆腐带盒用刀背拍松,用刀划小块备用。
3.荠菜洗净切碎备用,姜切丝。
4.蟹肉剥出备用
5.锅内加入适量水倒入拆出的蟹肉,水烧开加入姜丝和适量料酒略煮。
6.往锅内倒入切小块的豆腐,加适量盐,大火烧开后加入荠菜末开锅即可关火。
凉拌香菜萝卜丝
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1.准备食材
2.萝卜、葱切细丝,香菜切小段同时放在一起
3.放入盐、白糖、香油、醋、味精
4.搅拌均匀
辣子鸡丁饭
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