羊肉是一道非常棒的食材，相比猪肉，牛肉而言，脂肪含量低，吃了只吸收营养，而不是脂肪，所以食用不易发胖！但很多人因为厨艺不过关无法去除羊肉的膻味，对羊肉唯恐避之不及。今天就来和大家分享一下小厨做羊肉煲的方法，教大家如何去除羊肉的膻味。

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小厨家经常会烧羊肉砂锅煲，肉质软嫩鲜香，最重要的是羊肉一点膻味都没，一上桌就能分分钟抢光，步骤也不复杂，跟着小厨的步骤你也能烧出没有一点膻味的羊肉！香辣羊肉煲食材：羊肉500克，八角两个，桂皮一块，生姜一大块，干辣椒六个，冰糖15克，大蒜两三根，金龙鱼植物调和油适量，盐适量，老抽一勺，香辣酱两大勺做法：1.家里人都爱啃骨头，觉得要比肉香的多，所以小厨用的是羊前腿肉，肋排部分比较多。卖家也很贴心地将羊肉剁好了块状，回家直接将羊肉块清洗干净，再在清水里浸泡半小时左右，目的是去除血水；

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2.浸泡好的羊肉不需控水哈，直接倒入锅内，放入大量的清水，放入一半切好的生姜片，一勺料酒，开大火煮开，注意注意啦！整个焯水过程千万不要带锅盖哟，让腥气、异味随之散发出去；

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3.随着锅内的水逐渐沸腾起来，浮沫也越来越多了，这时就要用漏勺一点一点的捞起，尽量捞干净，以减轻后来的工作量。大约大火煮至三分钟左右即可关火，时间不用煮太久，以免营养物质流失、味道也变淡。当然焯水时间也不能过于短，这样膻味很难全部去除。而且羊肉煮熟后会有酸酸的口感，但只要焯水控制在三四分钟左右，这些问题统统都没了；

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4.焯好水的羊肉用清水冲洗干净，再一块块用手搓去粘在羊肉上的血沫，再沥干水分待用；

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5.锅子清洗干净，倒入适量的金龙鱼稻谷鲜生食用植物调和油，开中火烧热。这款油香味比较浓，营养也全面，强烈推荐使用这款油炒制；

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6.转小火放入冰糖，炒至冰糖融化变成枣红色，注意火候哈，不要将冰糖炒糊了，会发苦哦。小厨用的是黄冰糖，做柠檬膏剩下的，没有冰糖的可以用白糖；

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7.倒入羊肉块不停的翻炒，小厨还是继续用的小火，要有点耐心，直至羊肉噼里啪啦，冒出一点油脂，这才算是水分炒干了 ，此过程大约五六分钟左右，记住一定要炒干水分，这是羊肉不膻的其中一个诀窍；

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8.由于羊肉骨头较多，而油脂不太多，所以小厨又加了一勺猪油翻炒，猪油的加入会使成品更加油润鲜香的呢！

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9.放入掰碎的八角，桂皮，生姜片，一般小厨都是锅中间扒拉个洞，让调料在锅中央的油脂内爆香，再倒点老抽翻炒均匀。已经炒了糖色，后面还会加上香辣酱，所以老抽的量要少放点，以免上色过重哈；

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10.锅内倒入开水转大火烧开后，加入两大勺香辣酱，剪成段的干辣椒，再继续烧两分钟左右，同样的此步不要盖锅盖。小厨家个个都是“辣椒鬼”，无辣不欢，怕辣的减少辣椒的量；

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