不管是男人 ， 还是女人 ， 在洗头发这件事上达到了一致的默契 ， 那就是头发痒了才洗头 。

特别是冬天 ， 天气太过寒冷 ， 即使再爱干净的人 ， 也不愿意受冻 ， 只好忍受脏头发的困扰 。

有时洗了头发 ， 也懒的花时间吹干 ， 只是擦到不再滴水了 ， 就草草了事 ， 上床睡觉了 。

可这种行为也是导致湿气蔓延的导火索 ， 头发上的湿气一旦进入体内 ， 损伤了阳气 ， 更加不容易排出去 ， 将成为我们身体的一部分 ， 引起各种不适 。

----冬季养生 ， 重点在于“祛湿” ， 坚持两步走 ， 来年春天少生病！//----

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