饭店大厨教你14款家常炒菜,好吃又不贵,健康有营养!学起来!( 八 )

用料

茄子2根;蒜头;生姜;油;生抽;糖;盐;葱花;鸡精

做法

茄子去皮,将茄子切成10cm左右的长条,蒜头,生姜切成末待用

将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟

锅中少许底油,将蒜末,姜末放入锅中翻炒,等蒜末,姜末变色后,加点生抽,糖,盐,葱花和鸡精调味

茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘子里蒸茄子出的水份,然后浇上我们调的汁搅拌均匀就可以了香煎土豆泥茄盒

饭店大厨教你14款家常炒菜,好吃又不贵,健康有营养!学起来!

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用料

长茄子一根;土豆一个;盐1小匙;黑胡椒粉1/4小匙;面粉3大匙;水3大匙;椒盐适量

做法

茄子洗净,切成连刀片(两片一组,中间不要切断)