团年饭菜单2,这18道有荤有素的家常菜分享给你,拿走不谢!( 三 )


团年饭菜单2,这18道有荤有素的家常菜分享给你,拿走不谢!
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过年我推荐这个蒜蓉粉丝蒸虾,孩子最爱吃,清淡又营养,关键是做出来还高端大气。
1、粉丝选这种细的绿豆粉丝或者豌豆粉丝。用热水提前泡1~2小时,再清洗干净。备调料:料酒、盐、蒸鱼豆豉油、姜末、蒜末、葱末、小米椒、胡椒粉。
2、虾我买的基尾虾,最近基尾虾特别大,还没有沙。去头部,挑沙线,用料酒,胡椒粉,盐腌20分钟左右。把粉丝放碗中垫底。
3、锅中放油,把大蒜的二分之一炒香。把虾均匀地摆在粉丝上面,再把炒好的蒜末放在虾上,再撒上没有炒的蒜末和姜末。在虾的上面淋上一圈蒸鱼豆豉油。
4、注意开水上锅蒸8~10分钟,不要蒸太久了,不然虾太老口感不好。粉丝放得多,可多蒸会。
5、撒上小米椒和葱花,注意小米椒特别的辣,不能吃辣的可以改不辣的辣椒。我们全家都人都爱吃小米椒这种鲜辣味。
淋上热油,油温尽量高一点,这样才能炸出葱、辣椒的香味来。粉丝多就适量多放点油。
九、粉蒸羊肉
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羊肉既能御风寒,又可补身体,最适合寒冷的冬季食用,被人们称为冬令补品。羊肉吃法很多,可以炖汤、红烧、烤串,还可以做粉蒸羊肉。过年做上一大盆粉蒸羊肉最实惠,老少皆宜。
1、羊肉选羊腿肉,放料酒腌10分钟左右,再清洗干净。
2、粉蒸肉米粉不要太细,自己在家做可用果汁机打一分钟即可。米粉中加入适量的花椒粒,打成米粉待用。
3、备调料:葱段、姜片、泡椒切碎、陈皮切碎,郫县豆瓣酱,料酒,芝麻油、红薯淀粉、盐、白糖,葱花或者香菜等。
4、羊肉切成两三厘米的薄片,放入料酒、盐、陈皮、姜片、白糖、泡椒和葱段抓上酱。放入少许郫县豆瓣酱和红薯淀粉,抓匀锁住水分,放淀粉后肉会更嫩。放入芝麻香油和匀。
5、放入花椒米粉抓匀。如果家里米粉中没有花椒,可以先提前把花椒放入抓入味,再和米粉。
6、用红薯垫底,也可以用芋头、山药、土豆、南瓜等。注意粉蒸羊肉的盆要用这种透气的盆子,当然有蒸笼更好。把裹好米粉的羊肉铺在红薯上,不要压实,尽量要让肉透气。
7、一次可以多加点水,让蒸锅水烧开后,放入蒸羊肉的盆,大火蒸40~60分钟,注意中间不要掀锅盖。
8、蒸好后,撒上葱花或者香菜即可。这道粉蒸羊肉一点也不膻,肉嫩软糯,特别的香,还带点泡椒的酸辣味,又有陈皮的香,口感好还下饭。
十、蛤蜊蒸蛋
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蛤蜊蒸蛋孩子特别喜欢,这个菜做起来也简单,过年做上一大碗,肯定受孩子们欢迎。
1、蛤蜊吐沙洗干净,一般菜市场买的都吐沙好了,回来再用小牙刷把表面刷干净。准备2~3个鸡蛋,小葱切成末备用。调料:料酒、盐、生抽酱油、香油。
2、锅中加清水,放入洗好的蛤蜊,放料酒、盐少许。(可以放葱段和姜),大火煮开,蛤蜊张开就可以,不要煮太久了,不然太老了。
3、捞出后再用清水冲洗两次,防止有沙。我买多了点,张开的口一面朝上摆放在碗中。
4、打好鸡蛋,放盐适量,用打蛋器打散。加鸡蛋液量的1.5~2倍的水,再用打蛋器打匀。蛋要嫩滑,表面光滑,就过滤掉蛋液泡沫。
5、盖上保鲜膜。用牙签扎几个眼,热开水上锅蒸10~12分钟。淋一勺生抽,放香油,撒上葱花OK。
十一、凉拌拍黄瓜
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团年饭菜单2,这18道有荤有素的家常菜分享给你,拿走不谢!】黄瓜新鲜清脆,最适合凉拌,做个拍黄瓜下饭开胃。
1、黄瓜一根,洗干净,去皮。用刀拍黄瓜,然后斜切成段。